結局、

できることしか

できないのだけれど…

 

それを受け入れることって

かんたんじゃないよね。

 

 

長期講座Facebookグループの

投稿内容をご紹介させてください。

 

＊＊＊ここから＊＊＊

 

今月の振り返り！

今月はばたばたした1ヶ月だった。

 

長期講座が終わって、

寂しさと不安な気持ちから始まって、

私の学んでいる家事講座でも

落ち込んだり、迷ったり、

イライラしたり…

 

気持ちが忙しかったけど、

今月は主に落ち込んでた。

 

夫はいつも忙しいけど、

今月は特に激務で

丸1日休みという日はなく、

いつも遅くまで働いていた。

 

体調も崩して熱があっても

隠して働いてた。

倒れるんじゃないかと

毎日心配した。

 

上の子も風邪をひいて

クループ症候群

（ウイルス感染によって

喉頭が腫れて気道が狭くなり、

特有の咳や呼吸困難を引き起こす

呼吸器感染症）が長引いて、

悪化する夜中に、

首絞められてるんじゃないかって

思うくらい

苦しそうな咳をするたび心配して、

上の子が静かに寝てても

息をしてるか心配してた。

 

夫は不在だから

夜間救急に連れて行くべきか

1人で悩んで落ち着かなかった。

（一度は下の子も連れて

夜間救急に行って大変だった）

 

下の子も風邪もひいたし、

目が角膜ヘルペスになって、

気づくのが遅かったからよくない状態で、

失明の可能性もゼロではない状況で

本当に心配したし、

１日5回

怖がる下の子の眼球に

軟膏を塗るのはつらかった。

 

さらに今月は

下の子の運動会、保育参観、行き渋りがあり、

上の子は学習発会があったり、

とにかくばたばたした。

 

今は落ち着いたけど、

今月は本当に落ち込んでたし、

メンタルがおかしかった。

 

 

幼稚園のママたちが

たくさんいるだけで怖かったし、

信頼してる人以外

世の中全員こわい気がした。

 

わたし、存在してごめんなさい。

みたいな気持ちにもなった。

 

同期の子と話す機会をもらって、

自分には休息が足りてないことに

数日前に気がついた。

 

休むことを意識してやったら、

びっくりするくらいメンタル回復！！

休むことの大切さを改めて認識した！！

 

今月みたいな生活はもう嫌だけど、

今はたくさんの気づきがあったから、

こっちのほうがよかった。って思えてる。

 

そう思えたのは

同期のみんながいてくれて、

私には安心できる場所があるおかげ！

普段平気です！元気です！

みたいなフリしがちだけど、

自分のこと頑張ったねーって

本音を吐き出させてもらえる、

ここは本当にありがたいなって思ったよ。

 

みんなと話す機会もらえて、

話すだけで癒されたし、

助けてもらって本当にありがたかった！

本当にありがとう！

 

私はfacebook苦手だけど、

みんなの投稿を読んで元気もらってるし、

もっとみんなと

たくさん交流したいと思ったから、

今日はわたしのことも知ってほしいと思って、

投稿してみたよ。

 

これからも仲良しくてね。

いつも本当にありがとう！

もし最後まで読んでくれた人がいたら

本当にありがとう！

 

＊＊＊ここまで＊＊＊

 

幸せに生きることが苦手な人は

勝手にひとりになってしまう。

 

 

「人に頼ること」

「人に助けを求めること」

「人に弱音を吐くこと」

「人に“できないわたし”をさらけ出すこと」

 

できたらいいよね。

少しずつで良いから。

 

ものすごく大変なとき、

メンタル落ちているときって、

普段よりさらに

上記のようなことができなくなる。

 

だから普段から

心掛けていると良い。

 

長期講座は

その練習ができる場所。

 

来てもらえてよかった＾＾

 

 

 

今日もすてきな１日を。

 

 

 

福田花奈絵